白癜风患者十大关注焦点话题——【中国白癜风协会】百万病理数据库中心提供

白癜风免费咨询
您的当前位置:主页 > 白癜风常识 >

缓解白癜风情绪的方法有哪些?

在线咨询

 缓解白癜风情绪的方法有哪些?在确认自己患有了白癜风后,很多人可能感觉心情很压抑、低落,要知道的这些因素将会使内分泌失调,整个机体的免疫防御能力下降,黑色素细胞的生成受到抑制,从而白癜风就容易发展和扩散,给治疗带来困难的。那么缓解白癜风患者情绪的方法有哪些呢?下面是昆明复美白癜风研究所专家给患者的一些建议。

 缓解白癜风情绪的方法有哪些?

 1、去宽敞的地方走走:离开你的办公室,离开你的工作桌,去个宽敞的地方走走,看看外面的事物,心情会放轻松许多。

 2、作5分钟的遐想:放掉烦忙的工作,闭上双眼,抱弃一切,给自己的5分钟的时间作下遐想吧。

 3、放松反应法:找个舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主,会感觉心情舒畅多了。

 4、按摩法:紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓。

 5、做下伸展运动:伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放,也会使你的情绪放轻松。

 6、听听音乐:找几首自己喜欢的音乐,听听音乐,融入到快乐的气氛中去。

 【专家提醒】:昆明复美白癜风研究所推出“无痛黑色素细胞培植术”,采用了国际先进的基因生物交互作用原理,利用低温效应。使治疗部位神经末梢的髓鞘变性,从而暂时性中断感应传导,而彻底消除患者治疗痛苦。利用白癜风专用提取仪,从患者自身细胞中分离处活性黑色素细胞,进行培养繁殖。咨询热线:0871-6712 8888在线咨询预约

我要咨询
预约就诊

昆明复美白癜风研究所拥有张平、刘毅等一批由中国医药科学研究院委员、国家著名中医皮肤病专家、皮肤病治疗教授组成的专家团队。我们只看白癜风,所以我们更专业。如果您有什么疑问可以直接拨打专家热线:400-119-0766咨询。

  • 在线咨询
  • 预约挂号
有白斑的未来是不受欢【基本资料】 段段,女,26岁,IT行业 ▲主诉: 下巴白斑1年多左右 ▲家族史: 否认 ...【详细】
远离白癜风并不是只为【 基本资料 】 赵芳(化名) ,女, 46 岁 ,大理人 ▲主诉: 面 部白斑 1年 ▲家族...【详细】
CCTV4报道:白癜风成果转化推广大会在北京隆重召开
  • 昆明复美白癜风研究所是我国在西南地区
  • 发展白癜风科研防治事业的重要部署。基本原
  • 则是把握时机,以改革试点的方式,采用国际
  • 先进的管理和运行机制,以国内著名白癜风专
  • 家集体为基础,争取...【详细】
权威专家

网站首页 | 医院介绍 | 医院新闻 | 特色治疗 | 专家团队 | 先进设备 | 典型案例 | 白癜风峰会| 网上挂号 | 网站地图| 来院路线

Copyrights @ 2015 All Rights Reserved.
昆明复美白癜风研究所 版权所有 如有转载或引用本站文章涉及版权问题,请与我们联系
医院地址:昆明市西园南路船房小区公交站旁
咨询/专家预约电话:400-119-0766 本网站信息仅做健康参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体诊疗还请遵照经治医师意见