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白癜风病患怎么通过饮食增加黑色素

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白癜风的是一种皮肤色素脱失症,本质就是皮肤里的黑色素减少,导致皮肤脱色,及一系列的皮肤病变。大部分的治疗方法都是通过各种各样的手段来增加皮肤中的黑色素,那么患者只能通过治疗手段来增加黑色素吗?患者能不能通过饮食来增加黑色素呢?下面由昆明复美白癜风研究所的资深医师给大家讲讲:


第一,少富含谷胱甘肽食物的摄入:近年来科学家发现,饮食中长期缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

第二,多吃富含酪氨酸酶食物:黑色素是由酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

第三,少吃含维生素C丰富的食物:因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等,尽可能多吃些含铜丰富的食物,如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

资深医师温馨提示:白癜风患者在发现病症时要及时就诊,治疗的同时加强护理,养成良好的生活饮食习惯,锻炼身体增强体质。调整好自己的心态,这些都能有效的帮助白癜风的治疗。如果您想了解更多的白癜风治疗的相关知识,欢迎您免费咨询我们的在线医生



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