白癜风在我国是一种常见多发的色素脱失性皮肤病，不但影响外在形象，而且会对白癜风患者的心理上造成极大的伤害。那么，应该怎样预防和护理白癜风呢?下面由昆明复美白癜风研究所的资深医师给大家讲讲：

1、心理上：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。

2、生活上：减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。少吃含维生素C的食品。

3、工作上：减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

资深医师温馨提示：患上白癜风需及时治疗，患者需加强护理，多了解一些基本常识，养成良好的生活习惯，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，多吃有营养健康的食物，保证足够的睡眠，避免身心的劳累，注意好情绪的波动，能够有效的帮助白癜风的治疗。如果您想了解更多的白癜风治疗的相关知识，欢迎您免费咨询我们的在线医生。